My Favourites

わたしのお気に入り&おすすめの本やCD、グッズをご紹介します☆

★の数は『お気に入り度』で5個が最高デス♪ (2006/05 更新)
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メッセンジャー(T〜V)
ストロヴォロスの賢者への道 他

   
BY キリアコス・C・マルキデス
★★★★★
ヒーリングをしている私にはまさにバイブルのような本!
なのでダントツ★5個だけど、本音は10個つけたいくらい(笑)
社会学者のマルキデスが、当時キプロスに住んでいた『偉大なヒーラー』ダスカロス(ギリシャ語で先生とか師と言う意味)と数年間行動を共にした時の様子が書かれてます。
とにかくダスカロスの能力って、『とんでもない!!!』です(すでにこの世を去ってます 涙)
しかも、全部事実だそう。。
マルキデス自身も、「学者として目の当たりにしてきた事実をどう理解して受け入れればいいのか。。」って悩んでたようです。
今でも語り継がれる優れたヒーラーたちは数多くいて、中にはダスカロスに師事した人も少なくなく、「ヒーラーの中のヒーラー、偉大なヒーラー」とも呼ばれました。
全部で3巻あるしページ数も多いので読み応えがありますが、読んでてちっとも飽きません。
ヒーリングをする上で勉強になる事やヒントがたくさん出てきますよ。
「ヒーラーにとって大切なことは、技術の向上よりも、むしろ精神を高めること」。
こういう能力ってもう“超”能力や霊能力、神がかりじゃない、現実に存在してて誰もができる人間の隠れた力って、この本を読んで感じました。
精神世界や死後の世界、宇宙(次元)や魂の成り立ちに興味がある方にもぜひぜひお勧めの本です。
いのちの輝き
   BY ロバート・C・フルフォード他
★★★★
これも私の永久保存版の中の一冊(^-^)。
著者のフルフォード博士は、アメリカのオステオパシーの先生。
90歳を過ぎても現役で治療を続けられてて、あの日野原先生を彷彿とさせるような。。
内容は、博士のこれまでの現場体験から得た知識とかについてですが、決して難しい本でも専門家向けの本でもないです。
どこかあったかくて読むだけで癒されたような気がしました。
吉本ばななさんも「読んでいるだけで心が落ち着き、自分の心や体に気を配ろうという気持ちが蘇る本」って絶賛されてます。
人間の身体ってすごい!って思うのと同時に、もっといたわってあげたくなります。
フィット・フォー・ライフ
   BY ダイアモンド他
★★★★★
この本はやせるための本じゃなく、健康になるための食べ方が書かれた本です。
分厚いですが、字も大きくて字間もあるので、すいすい読めます。
ある精神科医のお医者様は、この本の情報を元に食生活を改善したことで、ご自身の長年のうつがみるみる良くなって治ったのだそう。
そしてご自分の患者さんにも、なるべく薬を使わずに食生活を変えるようにアドバイスしたところ、大きな成果を挙げているというのを知りました。
そこで私も読んでみたんですね。
そしたらしばらくの間、08年9月15日からの日記でも触れ続けてたほど、読み始めると目からうろこな情報ばかりで、私も手放せない貴重な一冊になりました。
仕事柄、健康管理は欠かせないですし、実際やってみると体重は自然に落ちていくわ、身体も軽くて調子が良いので精神状態も良くて。。とイイコトづくめでした。
いつもの食べ方や組み合わせに注意するだけでお金もかからず、何よりも簡単お手軽なので、この方法は今でもずっと毎日続けていますし、している限り健康でいられると確かに感じるので、これからも一生続けていくと思います。
生きがいの創造
   BY 飯田史彦
★★★★
福島大学経営学部教授の飯田史彦先生が生きがい論について研究してるうちに過去世の方へと導かれていったようです。
私は権威とか肩書きにはこだわりません。質や中身が大事っていつも思ってます。
わざわざ飯田先生の肩書きを書いたりしてるのは、残念ながらそうじゃないと耳を傾けたり興味を持ってくれる人が少ないから。
それでなくてもこの手の話はオカルトや神秘主義、新興宗教っぽくて怪しまれます(^^;)
でもその偏見や誤った見方が事実を捻じ曲げてしまい、人間の精神や本質を考える上で欠くことのできない「生まれ変わり」を受け入れられない人たちがいらっしゃると思います。
この本には臨死体験の話も書かれてて、死がどういうものかがなんとなくわかったり、今世はほんとの意味での人生のうちの一つの通過点でしかないこととか、亡くなった人と再会できるとか、死後の世界がどんなものとかが垣間見れて人生観が変わると思います。
私も外国での過去生を思い出し、行ったことも聞いたこともない町の名前や地理、光景を見、後で確認したらすべてその通りだったという経験があって、私たちは生まれ変わると信じてます。
で、生き方が変わりました。将来への不安が減って生きるのが楽になりました。
人との出会い、関係に価値と感謝を見出すこともできました。
生まれ変わりの概念は、決して怪しい妄想の世界だけのものではないんですね。
いきがいシリーズは何冊かありますが、個人的にはやはりこの最初の本から読み始めた方が良いように思います。
数秘術
   BY やましたやすこ
★★★
数秘の本はたくさん出てますがわかりやすくて実用的なような気がしました。
数秘術マスター・キット
   BY キャロル・アドリエンヌ
★★★
さっきの数秘の本が初級編だとしたら、この本は中の上級編だと思います。
ただボリュームがあって読みにくいせいで頭に入らず、少々使いにくさを感じるんですよね。。
ってか、ちゃんと読めばいいんでしょうけど(笑)
ダイアー博士の
スピリチュアル・ライフ

   BY ウェイン・W・ダイアー
★★★★
タイトルから、え?、霊とかそっちのスピリチュアル系?と思われるかもしれません。
でも本当のスピリチュアリズム(精神世界)って、まさにこの本に書かれているようなことだって私も思います。
どう生きるべきか、人間の本質や精神を探求してよりよい生き方を目指そうとする智慧や知識が精神世界だと思うんですね。
オーラがとか過去生が。。とか言うのが精神世界じゃないって、私は思ってます(笑)
そっち系の不可欠な要点がくまなく網羅されてる上でシンプルにわかりやすい。
ストンと入ってくるので、私も凹んだ時とか自分に迷いが出てきた時に読み返してます。
訳が良いので文章も自然で読みやすいですよ〜。
アロマセラピーとマッサージ
のためのキャリアオイル事典

   BY ケイ佐藤
じゃじゃ〜ん♪
手前ミソでお恥ずかしいのですが、なんとこの私が訳させてもらった本です。
キャリアオイルの専門書としては、たぶんもうこれ以上の本は出ないといわれてるほど、アロマで使われる主なキャリアオイルについて取り上げられてます。
(著者の研究努力の成果ですね!)
最初の化学の説明部分は、精油の成り立ちと性質との関係性にも共通していると思うので参考になると思います。
おかげさまで某協会ですとか、都内有名ショップなどでもご推薦をいただいてまして、重版もすでに6回してます(ありがとうございます!)。
個人的には汗と涙?と愛や思い出がたーくさん詰まってる本なので、興味のある方はぜひ手に取って目を通していただけたらと思います(^^;)。



●私が好きなヒーリング音楽は自然の音やシンセサイザーを使った、テンポがゆっくりで、優しく心と体がじんわりほぐれるような曲。
下でご紹介しているのはどれもそんな雰囲気のもので、セッション中も利用しています。
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Spiritual Beings on a Human Journey
   BY Anael(アナエル)
★★★★
初めて聞いた時はざわざわっと鳥肌が立ちました(笑)。
アナエルの優しくてささやくような、透明感溢れるヒーリングボイスと、甘く切なくて曲を聞いていると、胸の周り(ハートチャクラのあたり)が軽くなって、そこから上に向かってふんわりと心地良いエネルギーが上がっていくのがわかるんですね。
そうするととたんにそこにあった締め付け感とか緊張みたいなものが消えてなくなって、軽やかになり、楽になります。
まるで身体から抜け出て、空気に溶けこんじゃったような感覚になりました。
人や自分に優しくなれます^-^
セッションでもかけるコトが多い、お気に入りのアルバムです。
09年7月15日の日記でもご紹介してますし、こちらでこのアルバムに入ってる2曲をフル試聴できますので、良かったらお試しを☆。
彼方の光
   BY Libera(リベラ)
★★★★★
メニューページでリンクさせている曲のタイトルは「彼方の光」です。
リベラの歌声は、まさに天使の歌声のよう。。
その美しさは、魂を感動で震えさせてくれます。
初めて聞いたのが、NHKのとある地味〜な番組で(苦笑)
BGMに使われていて、その時はテレビをつけながら別のことをしてたんですが、聞こえてきた瞬間からテレビに釘付け。
それからもずっと耳から離れなくて、この曲だけはいつ聞いても飽きません。

2006年11月10日の日記でもご紹介しています。
ここからYou Tubeのプロモーションビデオにアクセスしてこの曲と映像が楽しめますし、「彼方の光」の日本語訳も載せてますのでご覧下さいね。


クリムゾン・コレクション6&7祈り
   
★★★★★
特に一曲目の『アルダース‐祈り』は大大大のお気に入りです。
女性ボーカルとハープの音色が心に優しく染み込んでいきます。。
何度聞いても飽きません。
8月30日の日記でもご紹介してますのでごらんくださいませ。。
1曲目の「アルダース」はこの日記上で試聴できます。
2曲目は1曲目と雰囲気が良く似てます(といってもやっぱりせつない系。。かな?)。
2曲しかないですけど、それぞれ30分位ずつの演奏になっていて、でも少しづつ曲の構成が変わってるので飽きずに聞けますよ。

The Essence
   BY ディーバ・プレマール
★★★★
マントラソングブームのきっかけになった、プレマールのアルバムです。
聞けば聞くほど身体の中に染みこんできて、疲れやマイナス感情とかのネガティブなエネルギーが浄化されていくといった、不思議なパワーがあるように感じてます。
かけ始めると、部屋の中の空気(エネルギー)が変わるのも感じます。
これもマントラ効果なんだろうな〜(^-^)   恐るべし(笑)
それと、プレマールの声になんともいえない優しさや温かさがあるし曲も良いので、BGM代わりにかけてても、ついついじっと聞き入っちゃいます(苦笑)

詳しいことは5月14日の日記でもご紹介してますので、見てみてくださいねー。
それと、そこにあるリンク先で、このアルバムに入ってる「Gayatri」など、プレマールの曲を何曲かをほぼフル試聴できます。
それから、ガヤトリマントラの文と意味にも触れてまーす。
ハーモニック・レゾナンス
   BY フランク・ローレンツェン
★★★★★
クリスタルボウルを使った、ヒーリング音楽です。
体や心のリズムとも共鳴しやすい、私もセッションで好んで良くかけているうちの一枚です。
アマゾンでも常に上位にランクしてる人気のCDですね〜。
天使の詩
   BY フランク・ローレンツェン
★★★★★
これは友達に教えてもらいました。
この曲も優しくてす〜っと音が入ってくるという感じで、リラックスしやすく、しかもいつのまにかぐっすり眠てます(爆)。
小鳥の声や水が流れる自然音がシンセの音と調和して、心地良さが倍増しています。
目を閉じて聞いていると、自分がどこか自然に囲まれた美しい場所でくつろいでいるようなイメージが湧いてきます。
クワイエット・アース
   BY カマール
★★★★★
あの、『ガイアシンフォニー』でも使われたそうです。
このCDで瞑想すると地球や自然と一体化して、まるで海の底にいるような感覚やイメージが出てくる、シンセサイザーの音が穏やかで優しい曲です。
このCDも結構気に入ってて、オフタイムにずっとかけっぱなしにしてても飽きないです。
Reiki
   BY Llewellyn
★★★
好き嫌いがあるかもしれないので、星3つ。
このCDは、レイキの(セルフ)ヒーリング用に作られてるそうで、5分おきにさりげなく?「ち〜〜ん」とベルの音が入ってます。
正直、私は感覚で時間を計ってるので、あまりこのCDは使ってません。
でも曲は悪くないですし、瞑想やレイキのセルフヒーリングには向いてるように思います。
他にもレイキ用のCDを買って聞きましたが、個人的にはこれがベターだと思いました。
ヘミシンク シリーズ
   プレインズ ヘミシンクショップ
★★★★★
癒し系やスピリチュアル系の人なら知らない人はいないというヘミシンク。
私もかれこれ4年以上、ヘミシンクを愛用してます。
体外離脱は興味がないので体験してませんが(苦笑)、瞑想や伝授の時は欠かさず使っていて、やっぱり他のヒーリング音楽とは違うように感じます。
いつもこのプレインズさんで購入してますが、たぶん他のどのショップよりも安価で良心的だと思います。
それと、ここではほとんどの曲をWMPで試聴できるのがうれしい!です。
なんだけどー、へミシンクは長時間聞き続けてると、音が飛び始めるのが難点(涙)
なのでお気に入りの Deep Journeys は買い替えが続いて、今ので3代目。
それでも持っていたくなるヘミシンク(笑)。
今一番気に入ってセッションでも流してるのは、マインドフードの「Surf」です。



●私がお気に入り&一押しのグッズで〜す。
 セッションでも欠かせない必須アイテムです。
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マザータッチ
★★★★★
私の必須アイテムの液体洗剤です。
洗剤といっても、実は波動がとても高い天然のハーブ水で、浄化効果が抜群!!なんです。
なのでほとんど浄化目的で使っていまして、これでお部屋を拭き掃除すると、空気ががらっと変わります(うっすらとヒノキの香りがします)。
説明を読むと飲めるほど安全で、身体の中まで浄化できるみたいですよ(私はちと怖いので飲みませ〜ん 苦笑)。
伝授やセッションの前後は、毎回必ずこれを使って部屋全体の拭き掃除をしています。
あと、急にアクシデント的なことが起きたり、状況の流れがおかしいな?と思う時もこれで玄関から部屋中を拭きまくって様子を見てます。
そうするとあら不思議、すぐに沈静化してゆくんですね〜。
もちろんお洗濯に使っても、自然のヒノキの香りが良くて、繊維も柔らかくなりごわごわしません。
しかもお水3リットルに対してたったの10mlだけしか使わないので、お財布にもとっても優しいんです♪
自分が知ってる中で、これが一番お手軽でエコで経済的な浄化グッズなので、超超超お勧めです。
あちこちで販売されてますが、アマゾンでは1500円以上ですと送料無料で購入できます。



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